Maus hábitos

Todos nós temos maus hábitos com os nossos preciosos fios.

E alguns maus hábitos do dia­­-a-dia interferem na saúde dos fios, comprometendo o brilho e a vitalidade dos cabelos. Por isso, é preciso evitar:

*Banhos muito quentes: a água quente, a partir de 36 ºC (percebida porque queima o couro cabeludo e deixa a pele vermelha) estimula a produção das glândulas sebáceas, fator que obstrui a nutrição dos fios.


*Lavagens apressadas: ideal é passar o shampoo e seguir a recomendação de pausa, para que o produto possa remover totalmente os resíduos de poluição e excesso de oleosidade.

*Excesso de químicas: por mais suaves que sejam, colorações e tratamentos químicos agridem os fios.


*Enrolar toalhas nos cabelos molhados: esse é um momento em que os fios estão fragilizados. Torcê-los com a toalha irá danificá-los.

*Penter com pressa os cabelos molhados e embaraçados: os fios fragilizados podem quebrar facilmente.


*Massagear o couro cabeludo com as unhas: as unhas podem causar pequenas lesões, por isso recomenda-se usar oos dedos, em movimentos circulares.


*Enxaguar com pressa: dessa maneira, corre-se o risco de não retirar completamente o shampoo e o condicionador.


*Esquecer de proteger os fios: só o filtro solar impede a ação nociva do sol e do mar sobre os cabelos.


Agora que já sabemos disso a única solução que temos é mesmo a PRÁTICA!

Para que serve os condicionadores?

É um erro evitar o uso de condicionadores com receio de aumentar a oleosidade dos cabelos.

Tudo porque, ao se usar shampoos, estes abrem as cutículas dos cabelos, cabendo ao condicionador o papel de fechá-las.

Mais importante, porém, é a maneira de aplicar o condicionador: cabelos com a raiz oleosa devem receber o produto apenas nas pontas, seguido de um bom enxágue, a fim de retirar todo os resíduos.

Para evitar que os condicionadores toquem a raiz dos cabelos, uma boa dica é aplicá-los com a cabeça abaixada.

Como se forma a caspa?

A glândula sebácea é responsável pela produção do sebo que lubrifica a superfície do couro cabeludo. Por questões genéticas, existem pessoa que tem predisposição à caspa produz mais gordura que o normal.

O sebo chega à superfície da pele pelo folículo piloso (ou unidade folicular) – estrutura pela qual saem os fios de cabelo ou pelos.
A secreção gordurosa fica acumulada no couro cabeludo, deixando o cabelo oleoso.

A oleosidade causa a inflamação do couro cabeludo, chamada de dermatite seborreica. Pessoas com essa predisposição genética também podem desenvolver o fungo Pityrosporum ovale, que agrava o quadro.

O processo inflamatório causa coceira, vermelhidão e descamação, que solta partículas brancas do couro cabeludo, – a caspa é uma mistura de sebo e células mortas da pele.

CAUSAS E SOLUÇÕES
Conheça os fatores que podem deixar seu cabelo cheio de farelos brancos

ESTRESSE
As tensões nervosas provocam vários distúrbios no corpo – entre eles, a baixa das defesas do sistema imunológico, que desencadeia problemas dermatológicos como a caspa. O ideal é não esquentar a cabeça.

BEBIDA ALCOÓLICA
Inibe a atividade de algumas vitaminas que agem no folículo piloso e provoca a multiplicação celular, ocasionando uma produção maior de secreção sebácea.Por isso, nada de se embriagar.

MÁ ALIMENTAÇÃO
A ingestão em excesso de gordura animal e de açúcar pode aumentar a produção de sebo nas glândulas. Para neutralizar a oleosidade, nada melhor do que tomar bastante água e aumentar o consumo de frutas.

TEMPERATURA
Lavar o cabelo com água quente estimula as glândulas na produção de óleo. No inverno, a caspa também aumenta, já que a temperatura é ideal para a proliferação de fungos. A dica é deixar a água morna na hora de enxaguar a cabeleira.

QUÍMICA
Tinturas, alisamentos e permanentes podem provocar desde alergias até a inflamação do couro cabeludo, agravando o quadro da dermatite. Portanto, se tiver caspa, evite esses tipos de tratamentos.

Fonte: ME